Om trinn 1
På dette trinnet møter man utøvere som har lært det mest grunnleggende i orientering, og de kan finne rundt ei løype på N2-nivå. Da er løperne klare for å ta steget opp til C-nivå. De o-tekniske utfordringene blir noe større, og det er viktig at utøverne får gode treninger tilpasset deres nivå for å oppleve mestring. Målet er at utøverne kan gjennomføre løyper i klassene D/H 11-12 og C-åpen.
Å videreutvikle utøvernes kart- og terrengforståelse vil være sentralt i denne perioden. Den fysiske treningen vil vanligvis komme som en del av de o-tekniske treningene eller som egne mer lekpregede aktiviteter. Samtidig må trenere og ledere ta vare på det sosiale miljøet og gi utøverne gode opplevelser på trening, samlinger og i forbindelse med konkurranser.
Hva er viktig i denne perioden
Lære grunnleggende kart- og terrengforståelse, opparbeide trygghet til naturen og oppleve at orienteringsidretten tilbyr spenning og gode opplevelser.
Utøveren bør møte varierte fysiske og motoriske utfordringer for å utvikle kroppslige ferdigheter.
Treningsmiljøet skal aktivt arbeide for å opparbeide et godt sosialt miljø blant utøverne.
Treningsmiljøet skal arbeide for at alle utøvere stimuleres uavhengig av nivå.
Treningsmiljøet skal arbeide for å opparbeide gode holdninger i tråd med idrettens grunnverdier.
Treningsmiljøet bør introdusere forbilder som besøker barna.
Forutsetninger
Tilgang til kart.
Fellestrening med organisert o-teknisk trening en til to ganger i uken gjennom sesongen.
Konkurranser i og utenfor eget nærmiljø.
Samlinger med vekt på miljø og o-tekniske ferdigheter, gjerne med andre klubber for å øke barnas nettverk innenfor orienteringsmiljøet.
Én trener med hovedansvar for gruppa, og tilgang på eldre løpere og foresatte som kan bidra med oppfølging og annen hjelp.
Utstyrsforståelse (Emit-brikke, emiTag, kompass, o-sko, o-drakt).
Andre aspekter
Utøverne skal lære gode holdninger. Dette innbefatter positive holdninger og respekt for ledere, andre utøvere, samt opplæring i idrettens regler og fair play. Det bør også fokuseres på god oppførsel i skogen.
Med tanke på sprintorientering er det viktig å overholde reglene slik at konkurransen blir rettferdig for alle. Det betyr blant annet å ikke passere forbudte områder.
Orientering er en utendørsidrett. Utøvere i orientering må derfor lære seg å trene og konkurrere uavhengig av ytre forhold.




På trinn 1 er lek og felleskap viktige nøkkelfaktorer
Samtaler om kart og terreng er viktig for forståelsen